سوتین مناسب افتادگی سینه یکی از مهم ترین مسائلی است که می تواند نگرانی های خانم ها را که همیشه این مشکل را در ذهن دارند برطرف کند چون که خانم ها دوست دارند همیشه زیبا باشند. سینه های شل و آویزان شاید بر روی سلامتی اثری نداشته باشد اما تاثیرات زیادی بر شکل ظاهری افراد خواهد داشت و باعث از بین رفتن اعتماد به نفس آنها می شود. از بین رفتن خوش فرمی سینه ها می تواند علت های زیادی داشته باشد اما مهم ترین علت آن استفاده ازسوتین نامناسب است. اگر سینه ها افتاده و چروکیده شده باشند می توان با اصلاح یک سری از عادت های روزمره و استفاده از سوتین مناسب مشکل بد فرمی سینه را حل کرد.
ویژگی سوتین مناسب افتادگی
- سایزبندی سوتین یکی از نکات بسیار مهم است که بسیاری از خانم‌ها در هنگام خرید به آن توجه نمی‌کنند. سایز کاپ سوتین هم مهم است معمولا خانم ها در هنگام خرید فقط به سایز سینه توجه می کنند و اطلاعات دقیقی در مورد سایز کاپ سوتین ندارند. سایز کاپ نشان دهنده سایز و حجم سینه می باشد. این سایز معمولا با حروف انگلیسی مثل …..AA, A, B, C, D, DD و شروع می شود. کوچکترین سایز AA بوده و حروف بعدی به ترتیب افزایش سایز کاپ را بیان می کنند. البته بیشتر سینه بندهای موجود در بازار ایران و یا تولید ایران این سایز را شامل نمی‌شوند و فقط سایز سینه را دارند. برای اندازه گیری سایز سینه به یک متر خیاطی نیازاست. متر خیاطی دو سمت دارد که در یک سمت آن اعداد به واحد سانتی متر درج شده و در سمت دیگر اعداد به واحد اینچ نوشته شده هر اینچ تقریبا معادل ۲/۵ سانتی متر می‌باشد و برای بدست آوردن سایز سوتین باید از سمت اینچ متر استفاده کنید.
- اندازه گیری سایز بند سوتین هم اهمیت زیادی دارد می توانید با متر نواری دور قفسه ی سینه را اندازه بگیرید، این اندازه گیری باید از زیر سینه ها باشد و مطمئن باشید که نوار کاملا صاف باشد تا بیشترین عدد ممکن را نشان دهد. اگر عدد به دست آمده یک عدد زوج بود باید به آن ۴ اینچ اضافه کنید و اگر عدد به دست آمده یک عدد فرد بود به آن ۵ اینچ اضافه کنید.
- سوتین با اندازه کاپ کوچک خوب است اما زمانی که یک سوتین کاملا اندازه باشد نباید هیچ قسمتی از بافت سینه از کناره های سوتین بیرون بزند. حتما سوتین را یک بار بپوشید و اطراف سینه تان را بررسی کنید. از زیر بغل ها نباید هیچ برامدگی قابل تشخیصی وجود داشته باشد و همه چیز باید کاملا متناسب و پوشیده شده باشد.
- ممکن است در مدل NBB سایز متوسط و در مدل Yeni Inci سایز بزرگ باشید ولی بسیاری از خانم ها از هر برند لباس زیر زنانه سایز یکسانی می خرند. درست مثل لباس، نوع ساخت سوتین ها هم توسط سازندگان مختلف متفاوت است. بنابراین ممکن است نیاز داشته باشید اندازه های مختلف سایز و کاپ را امتحان کنید تا تناسب دقیق را پیدا کنید.
- هر بار که می خواهید یک سوتین جدید بخرید باید حواستان کاملا به تناسب باشد چون ممکن است سایزتان هر سال تغییر کند.
- سعی کنید سوتین های خود را از فروشگاه های معتبر و مارک معتبر خریداری کنید. چون که در طولانی مدت با استفاده از یک گزینه با کیفیت بالاتر که در زمان طولانی هم مقاومت کرده بهتر خواهید بود. معمولا سوتین ها عمر مفید یک ساله دارند، به همین دلیل باید چیزی انتخاب کنید که حداقل یک سال دوام بیاورد.
از فواید استفاده از سوتین مناسب افتادگی می توان گفت که مانع افتادگی سینه ها شده و از قوز شدن و کمر درد هم جلوگیری خواهد کرد اما تمام این فواید در صورتی میسر می شود که اطلاعات کافی از سایز سینه های خود داشته باشید و در نهایت بتوانید در هنگام خرید درست ترین انتخاب را داشته باشید.
امروزه بیشتر خانم ها سایز درست سوتین مناسب خود را نمیدانند و به همین دلیل از سوتین های نامناسب استفاده میکنند که باعث رساندن آسیب در طولانی مدت خواهد شد. به همین دلیل انتخاب سوتین مناسب بسیار مهم است. چه سوتین گشاد و راحتی باشد که هرروز تنتان می‌کنید و چه سوتین ورزشی‌تان باشد اگر سینه‌ها را به خوبی نگه ندارد دچارافتادگی خواهند شد. هرچقدر تکان‌های سینه بیشتر باشد، پوست سینه و کلاژن‌ها بیشتر دچار فشار خواهند شد.به همین علت بهتر است از سوتینی استفاده کنید که درست اندازه سینه‌هایتان باشد و شکل آن را به خوبی حفظ کند.
بعضی از دختران برای بزرگتر نشان دادن سینه‌ها و یا کوچک نشان دادن آنها از سایزهای بزرگتر و یا کوچکتر استفاده میکنند که این کار در طولانی مدت باعث افتادگی سینه‌ها و بد فرم شدن آنها و ایجاد اشکال در غدد شیردهی می شود و آسیب‌های جبران ناپذیری را به وجود خواهد آورد.
اگر از سوتین های ابری یا اسفنجی استفاده می‌کنید باید آن ها را در منزل کنار بگذارید، این نوع سوتین‌ها به دلیل سختی که دارند از تبادل هوا در دو طرف سوتین جلوگیری میکنند و به بافت سینه آسیب می‌رسانند. افتادگی سینه ها تقریبا از حدود ۴۰ سالگی شروع می شود اما ممکن است زودتر از این زمان هم اتفاق بیافتد. جدا از سن عوامل دیگری مثل شیردهی ، بارداری ، یائسگی ، کاهش یا افزایش وزن ناگهانی ، ورزش های سنگین ، کمبود تغذیه و پوشیدن سوتین های نامناسب نیز روی افتادگی سینه ها تاثیر می گذارد.
داشتن سینه های شل و آویزان در خانم مخصوصا در سنین میان سالی، مشکلی بزرگ است. درسته که این مسئله هیچ تهدیدی برای سلامتی نیست اما به خاطر اثراتی که روی شکل ظاهری خانم ها می گذارد باعث از بین رفتن اعتماد به نفس آنها می شود به همین دلیل می توانند از سوتین مناسب افتادگی استفاده کنند.
دلایل افتادگی سینه ها:
- معمولا بعد از چهل سالگی پوست خانم ها به دلیل کاهش سطح استروژن در بدن انعطاف پذیری خود را از دست می دهند.
- کشیدن سیگار و مصرف دخانیات از عوامل اصلی افتادگی سینه زنان است. این کارها اثرات منفی روی نوعی پروتئین به نام الاستین که باعث سفتی پوست می شود دارد.
- بارداری می تواند یکی از مهم ترین عوامل ایجاد افتادگی سینه باشد مخصوصا در خانم هایی که چند دوره بارداری را پشت سر گذاشته اند.
- اضافه وزن هم باعث سینه های شل و آویزان می شود.
- مشکلات ژنتیکی هم ممکن است خانم ها را به این وضعیت دچار کند.
