از گذشته تا به امروز سوتین ها برای نگهداری سینه زنان طراحی‌شده اند. در گذشته هم از این پوشاک استفاده می شده اما گذشت زمان باعث تغییر طراحی و فرم آن شده است و امروزه انواع و اقسام سوتین در مدل‌ها و طرح‌های مختلف وجود دارند. پوشیدن سوتین اهمیتی بیشتر از یک پوشش دارد و تاثیرات زیادی بر سلامتی و فرم سینه‌های خانم ها دارد و از عوارض نبستن سوتین این است که ممکن است اثراتی جبران‌ناپذیر بر بافت و شکل سینه ها بگذارد. به همین دلیل بهتر است نگاهی بیشتر از یک پوشش به سوتین داشته باشیم تا در انتخاب آن دقت بیشتری داشته باشیم و لباس‌زیری را انتخاب کنیم که علاوه بر پوشش و زیبایی به سلامتی بدن هم زیانی نرساند.
عوارض نبستن سوتین
- انتخاب سوتین مناسب بسیار مهم است و معمولا درضد زیادی از خانم ها سایز مناسب سوتین خود را نمی‌دانند و به همین دلیل از سوتین‌های نامناسب استفاده می‌کنند که باعث آسیب رساندن در گذر زمان می شود. چه سوتین گشادی باشد که روزمره از آن استفاده می‌کنید و چه سوتین ورزشی باشد اگر سینه‌ها را به خوبی نگه ندارد در طول زمان دچار افتادگی خواهند شد. هرچه تکان‌های سینه بیشتر باشد به پوست سینه و کلاژن‌ها بیشتر فشار وارد خواهد شد به همین دلیل بهتر است از سوتینی استفاده کنید که اندازه آن متناسب با سینه‌ها باشد و شکل آن را به خوبی حفظ کند.
- بیشتر خانم های جوان برای بزرگتر نشان دادن سینه‌ها و یا کوچک نشان دادن آن‌ها ممکن است از سایز‌های بزرگتر و یا کوچکتر استفاده کنند که این کار در طولانی مدت باعث بد فرم شدن سینه ها و حتی آسیب به غدد شیردهی خواهد شد و آسیب‌های جبران ناپذیری را به بار می آورد. سینه‌ها عضله ندارند. از چربی، بافت و غده‌های تولید شیر ساخته شده اند به همین دلیل نیاز به مراقبت صحیح دارند تا شکل خود را به خوبی حفظ کنند.
- نبستن سوتین باعث داشتن سینه‌های شل و آویزان در خانم ها به ویژه در سنین میان سالی خواهد شد. درسته که این که این موضوع هیچ آسیبی به سلامتی نمیزند ولی به خاطر اثراتی که روی شکل ظاهری خانم ها دارد باعث از بین رفتن اعتماد به نفس آن‌ها می‌شود شاید بتوان بعد از به وجود آمدن این مشکل با استفاده از سوتین مناسب افتادگی سینه ها این مشکل را حل کرد.
- از عوارض مهم نبستن سوتین آسیب به اندام‌های مرتبط با ستون فقرات است. استفاده از سوتین نا مناسب باعث فشار به کمر و مهره‌ها می‌شود. برای جلوگیری از قوز و کمر درد باید از سوتین مناسب با اندام خود استفاده کرد. سوتین‌های نامناسب و تنگ باعث از بین رفتن حس راحتی بدن می شود. استفاده نکردن از سوتین در طولانی مدت باعث احساس درد در ناحیه گردن و کتف خواهد شد و ممکن است آسیب‌های جدی را به وجود بیاورد به همین دلیل بهتر است برای جلوگیری از گرفتگی ماهیچه‌های گردن و کتف سایز مناسب سوتین را انتخاب کنید.
- سوتینی که انتخاب می کنید باید متناسب با موقعیتی هم که در آن قرار دارید باشد مثلا زمانی که ورزش می‌کنید یا وقتی که باردار هستید سینه‌ها رشد بیشتری می‌کنند. بنابراین باید از سوتین های خاص و مناسب استفاده کنید و یادتان باشد همیشه باید بعد از یک ورزش حسابی که عرقتان را درآورده سوتین تان را عوض کنید.
پوشیدن سوتین در هنگام خواب شب می‌تواند تا ۷۰ درصد شانس ابتلا به سرطان سینه را درخانم ها افزایش دهد. زنانی که سوتین نمی‌پوشند به اندازه مردان دچار سرطان سینه می‌شوند که درصد آن بسیار پایین است؛ و هرچه سوتین تنگ‌تر باشد و یا زمان پوشیدن آن طولانی‌تر باشد، احتمال ابتلا به سرطان سینه بیشتر خواهد شد.
یکی از تأثیرات منفی بهداشتی پوشیدن سوتین در خواب این است که مانع جریان خون می شود، مخصوصا اگر سوتینی که استفاده می کنید سیم دار باشد. در طول خواب، سیم سوتین بر روی پوست شما محکم شده و ماهیچه های سینه را منقبض می کند. همین موضوع باعث نزسیدن جریان خون به عصب های موجود در بازو ها و دیگر نواحی بدن می شود.
انتخاب سایز مناسب از مهم‌ترین ویژگی‌های یک سوتین مناسب است. فضای داخل قسمت سوتین باید با سینه پر شود. سینه نباید خیلی احساس آزادی و یا تنگی و کمبود جا داشته باشد. توجه داشته باشید که با افزایش سن و یا افزایش و کاهش وزن سایز سینه ها هم تغییر خواهد کرد بنابراین همیشه باید سایز مناسب را خریداری کنید.
پوشیدن سوتین تنگ به مدت طولانی گردش خون آزاد و طبیعی را در بافت سینه متوقف می کند و این موضوع می‌تواند برای سلامت پستان زیان‌آور باشد و بدتر از عوارض نبستن سوتین به حساب می آید.
